Medifeel

Μετά το στρώμα ύπνου, ένα σωστό μαξιλάρι έρχεται να προστεθεί στην λίστα με τα απαραίτητα, για έναν ποιοτικό, ανεμπόδιστο και αναζωογονητικό ύπνο!

“Από το πως θα κοιμηθούμε, εξαρτάται το αν θα είμαστε ξεκούραστοι και ενεργητικοί την επόμενη μέρα. Ένας κακός ύπνος μπορεί να είναι η αιτία για μια σειρά προβλημάτων όπως πονοκεφάλους επιδείνωση των αυχενικών προβλημάτων αλλά και πολλά άλλα!”

Στην πραγματικότητα η επιλογή μαξιλαριού είναι προσωπική υπόθεση , ένας όμως γενικός κανόνας για μια σωστή επιλογή μαξιλαριού είναι να προτιμήσετε ένα λεπτό μαξιλάρι αν κοιμάστε ανάσκελα, ενώ αν κοιμάστε στο πλάι ιδανικό είναι ένα μαξιλάρι με μεγαλύτερο πάχος ώστε να γεμίζει το κενό μεταξύ ώμου και αυχένα. Αν πάλι κοιμάστε μπρούμητα τότε δεν χρειάζεται μαξιλάρι η ένα πολύ λεπτό μαξιλάρι θα σας βολέψει καλύτερα.

Medifeel